Vērojot citu cilvēku panākumus un veiksmi, bieži prātojam, kas ir šīs veiksmes pamatā un kāpēc citiem ir labāka, laimīgāka dzīve. Kā izrādās, panākumi nebūt neslēpjas bagātībā vai veiksmīgās sakritībās, bet gan cilvēku dzīvesveidā un attieksmē pret dzīvi. Jo veselīgāka un pozitīvāka attieksme, jo garantētāki būs panākumi. 

Pozitīva attieksme pret dzīvi un apkārtējiem ir viens no kritērijiem, ko min vairums to, kas uzskata sevi par laimīgiem cilvēkiem, norādot, ka jācenšas ne tikai atrast jebkurā lietā pozitīvo pusi, bet arī jādalās šajā pozitīvismā ar citiem. Smaidiet, smaidiet un vēlreiz smaidiet! Uzsmaidiet savam atspulgam spogulī, uzsmaidiet kolēģim vai garamgājējam, novēlot jauku dienu! Vairojot pozitīvās emocijas ap sevi, mēs pievilinām laimi, veiksmi un panākumus, kas ir pašsaprotami, jo apkārt esošie cilvēki un partneri daudz labprātāk piedāvās mums jaunas iespējas un izdevīgus darījums, redzot, ka esam atvērti un pozitīvi cilvēki. 

Tiesa gan, tas izklausās vieglāk, kā ir patiesībā. Daudziem atrast izeju no strespilnās, nomācošās ikdienas var būt īsts izaicinājums. Arī bagātajiem un veiksmīgajiem nākas regulāri rūpēties par savu fizisko un garīgo veselību, lai uzturētu sevī dzīvesprieku un azartu. Sevis motivēšanai un atbrīvošanai no negatīvām emocijām var lieti noderēt fiziskās aktivitātes, meditācija vai joga. Atrodot mieru un harmoniju sevī, būsiet daudz atbrīvotāks, atvērtāks un gatavs jauniem dzīves izaicinājumiem. Ja esam pilni negatīvisma, tad visa enerģija tiek novirzīta stresa vadībai un mēs vairs neprotam saskatīt iespējas, kas gadās ceļā. Lai atbrīvotos no stresa, daudzi panākumiem bagāti cilvēki atzīst, ka mēdz spēlēt arī azartspēles, taču šajās izklaidēs esot jābūt piesardzīgiem. Mērenās devās tādas spēles, kā bezmaksas kazino speles book of ra, var lieliski kalpot, kā stresa noņēmējs un palīgs, lai atslēgtos no visām raizēm, negācijām un problēmām, taču, ja ar šādām spēlēm aizraujamies, tām var būt pretējs efekts – tās var kļūt par stresa un nomāktības cēloni. 

Pozitīvas emocijas vairo arī palīdzēšana citiem. Ne velti ir paruna “Dots devējam atdodas”, jo, palīdzot citiem, mēs palīdzam gan otram cilvēkam, gan sev, turklāt otra cilvēka prieks var mūs uzlādēt pat krietni vairāk, kā laimests loterijā. Tas gan nenozīmē, ka uzreiz jāziedo milzu summas labdarībai vai jāziedo sava ikdiena altruistiskiem mērķiem. Veicot jebkāda veida labdarību, mums jāņem vērā savu iespēju robežas. Labie darbi sniegs gandarījumu tikai tad, ja tos veiksim brīvprātīgi, bez nožēlas un ar patiesu, nesavtīgu vēlmi palīdzēt. Labie darbi var būt arī pavisam nelieli soļi ikdienā, kas neprasa daudz laika un līdzekļu, piemēram, palaižot priekšā kādu veikala rindā, iedodot ziedojumu ielu muzikantam vai palīdzot kolēģim darbā. Ir dažādi ikdienas sīkumi, kas var palīdzēt mums pārorientēties uz pozitīvāku, laimīgāku un veiksmīgāku dzīvesveidu.

Pieturoties pie veselīgas, pozitīvas domāšanas, ir ļoti svarīgi koncentrēties uz pozitīvo gan nākotnē, gan pagātnē. Kavējoties atmiņās par to, kas nav izdevies, mēs varam zaudēt motivāciju un ticību panākumiem. Tā vietā, lai atcerētos visas neveiksmes, uzskaiti tās lietas, kas ir sanākušas, atceries notikumus, kas tev sniedz prieku un gandarījumu. Perfektu cilvēku nav, tādēļ ir svarīgi visas neveiksmes uztvert, kā normālu procesu, kas gadās ar katru no mums. Arī tie, kas laimē lielas naudas summas azartspēlēs, kā online kazino lv, piedzīvo virkni neveiksmju līdz nokļūst līdz lielajam laimestam. Līdzīgi ir ar jebkuriem panākumiem dzīvē.

Katram no mums ir kādi hobiji vai izklaides, kas sniedz īpašu prieku. Atrodiet tam laiku! Dziediet, dejojiet, lasiet iedvesmojošas grāmatas un citātus vai atrodiet jebko citu, kas Jums sniedz pozitīvas emocijas! Savukārt, ja atklājat, ka ir lietas, kas Jūs nomāc vai dara nervozus, maksimāli izvairieties no tām! It sevišķi izvairieties komunicēt ar cilvēkiem, kas ir negatīvi, sūkstas par daudzām lietām vai kaitina. Ja saskatāt kaut ko negatīvu, centieties blakus ieraudzīt kaut ko pozitīvu. Piemēram, ja Jūs kaitina peļķēm pilnās, nelīdzenās ielas, paverieties uz nesen renovēto māju blakus un gūstiet prieku par to, ka kāds ir parūpējies par šīs vēstures liecības saglabāšanos. 

Ievērojot šos vienkāršos principus ikdienas dzīvē, Jūsu pašsajūta uzlabosies ar katru dienu. Atrodot kaut ko pozitīvu piecas dienas pēc kārtas, pamanīsiet, ka sestajā dienā Jums tas vairs nav jādara apzināti, Jūs jau pats saskatīsiet ikdienā tieši šīs jaukās, iedvesmojošās lietas. Ievērojiet pozitīvismu ne tikai runā, bet arī domās! Piedomājiet pie tā, kas Jūs uzladē un kas Jūs nomāc! Izanalizējiet sevi un koncentrējieties uz visu to, kas nes Jums prieku un smaidu! Ieviesiet to, kā ikdienas rituālu un Jūs pamanīsiet, kā izmainās Jūsu dzīves kvalitāte! Jūs sapratīsiet, ka laime un panākumi slēpjas katrā no mums, tikai jāatrod pareizās metodes, kā to attīstīt.

Reklāma